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あご入り鰹ふりだし・ヘイセイ輝きだし

おかず

青じそ風味のチキンナゲット
【材料(4人分)】
■鶏むね肉(皮なし)…300g
■青じそ…5枚
■にんにく…2片
■ベビーチーズ…4個
■小麦粉…50g
■卵…1個
■マヨネーズ…20g
■黒コショウ…少々
■あご入り鰹ふりだし(中身)…1袋
■揚げ油…適宜


【作り方】
①にんにく、青じそをフードプロセッサーに入れ細かくし、そこに鶏むね肉を入れ荒くミンチにする。(包丁で細かく刻んでも良い。)
②①をボウルに移し、小麦粉・溶き卵・マヨネーズ・黒コショウ・あご入り鰹ふりだしの中身を入れてよくこねる。ここに小さめのサイコロ状に切ったベビーチーズを入れて混ぜる。
③揚げ油を熱し、②をスプーンで丸めながら油に落とし、色よく揚げる。
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